Para el Ayurveda las rutinas diarias (dinacharya) constituyen una de las herramientas más poderosas para alcanzar mayor salud y bienestar. Dentro de estas rutinas podemos encontrar numerosas prácticas sugeridas desde el despertar hasta el descanso en la noche. Una de estas prácticas en Ayurveda es el Automasaje corporal. Además el automasaje es una práctica que […]
La Triphala es la combinación de tres frutos: Phyllanthus Emblica, Terminalia bellirica y Terminalia chebula. Se usa desde hace 2000 años y es una de las formulaciones básicas en esta medicina, contando con cinco de los seis sabores primarios reconocidos en ayurveda. Equilibra los biotipos o doshas (Vata Pitta Kapha). Forma parte de las […]
Según el Ayurveda, el agua almacenada en un vaso o recipiente de cobre tiene la capacidad de equilibrar los tres biotipos o doshas en el cuerpo, Vata, Pitta y Kapha y lo hace cambiando la polaridad de los iones del agua contenida en él. El agua de cobre se refiere al agua que se […]
Salvia Blanca Romero Vainilla Tulsi – Albahaca Sagrada Palo Santo Salvia Blanca Durante miles de años, se ha creído que la salvia blanca es una planta bendecida, sagrada, limpiadora, catártica, purificadora y protectora. Sus hojas son de color verde claro blanquecino y liberan una fragancia revitalizante, limpiadora y refrescante. Para limpiar su hogar de cualquier […]
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